いつも私が自宅で筋トレをする時に見ている、おすすめの海外女性YouTuberです。
筋トレ動画を探している方、是非参考にしてみてください！
Pamela Reif
登録者数780人を超える超人気YouTuber Pamela Reif
筋トレ動画を網羅的にアップしているので、自分の鍛えたい部位・目的に合った動画がかならず見つかります。
初級者〜上級者とレベル分けもしてくれているので、自分のレベルに合ったエクササイズ動画を簡単に探せるようになっているのもオススメポイントです。
ダンスワークアウト動画などもアップしてます。
emi wong
登録者数450万人の人気YouTuber Emi Wong
筋トレ動画は英語での解説付きなので、英語リスニングにもオススメ。
筋トレ動画の他にも、食事や彼女の香港でのライフスタイルなども多くシェアしています。
Chloe Ting
登録者数2100万人を超える超有名人 Chloe Ting。
筋トレ動画といえばChloeとも言われるほどの人気YouTuber。
動画は10分〜15分で構成されているものが多く、初心者でも始めやすい動画が揃っています。
彼女のエクササイズに2週間〜3週間挑戦し、劇的ビフォーアフターをとげた視聴者とのコラボ動画も定期的に配信しており、実際にダイエットに成功した体験談なんかも聞けるのでモチベーションが上がります。
筋トレ動画の他にも、食事についての情報などもシェアしています。
MadFit
カナダ人フィットネストレーナーのMaddieのYouTubeチャンネルMadFit。
部位別筋トレ動画も多いですが、カーディオエクササイズ、フルボディエクササイズ、そしてダンスエクササイズの動画が豊富です。
楽しく全身を動かしたい人にかなりオススメです！
Elizabeth Chu
私の憧れ腹筋No. 1がElizabeth Chu
かなり美しい腹筋美の持ち主で、腹筋系トレーニングの動画の種類が豊富です。
初心者向けから、かなりキツめの動画まで揃っているので、美しい腹筋美を手に入れたい方にとってもオススメです。
getfitbyivana
ぷりっとしたお尻がかなり魅力的なフィットネストレーナーのIvanaのチャンネルGetfitbyivana
部位ごとの筋トレ動画を多く配信していますが、その中でもお尻筋トレに特化したものが多いです。
お尻をボリュームアップさせたい人にオススメです！
Eylem Abaci
ドイツ人美女YouTuber、Eylem Abaci
動画はどれも10分〜20分で、音声は音楽だけで特に解説はなく、シンプルで見やすいです。
なんとなく動画の雰囲気がPamela Reifに似ている気がします。
動画は全て強度や部位ごとにカテゴライズされているので、目的の動画が見つけやすいです。
彼女のブログでは、美しく健康に生きる彼女のライフスタイルがシェアされています。(ブログはこちら➡︎http://eylemabaci.com/)
Sanne Vloet
オランダ出身のスーパーモデルSanne Vloet。
彼女のYouTubeチャネルは、主にモデルの日常をシェアするブログ系ですが、フィットネス系の動画も多数投稿しています。
とにかく彼女のスタイルが良すぎて、見るたびに彼女の顔の小ささと手足の長さに驚かされます。
ビクトリアシークレットモデル直伝のエクササイズを知りたい方は、是非チェックしてみてください！
おまけ：自宅筋トレにおすすめのウェア
Leggings Lab(レギンスラボ)
「海外YouTuberのような、お洒落なスポーツウェアがほしい！」という方に、Leggings Lab.のレギンスがオススメです！
スポーツレギンスの専門店で、2400円というリーズナブルな価格でお洒落なレギンスが購入可能。
デザインが豊富で、筋トレのモチベーションが上がる可愛いレギンスがたくさんあるので、ぜひチェックしてみてください。
私も使ってますが、かなり動きやすくてお気に入りです💗レギンスの他にもブラやタンクトップなど、スポーツウェアを購入できます。
まとめ：自宅筋トレにはYouTube動画がおすすめ！
いかがでしたか？
自宅筋トレにオススメな、海外の女性YouTuberをご紹介しました。
どのYouTuberもかなり質の高い動画をシェアしてくれていて、こんな動画が無料でみれるなんて、いい世の中だなぁ…なんて感じます。
トレーニング動画はもちろん、ライフスタイル系の動画もすごくオシャレで素敵なのでオススメです。
是非チェックしてみてください☺︎
最後まで読んでくださり、ありがとうございます！
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